آرشیو مطالب مرتبط با کلام آخر صفحه 5

با انجام این ورزش ها به مدت نیم ساعت در روز 500 کالری بسوزانید و در ماه 2 کیلو کم کنید. اگر قصد سوزاندن 500 کالری در روز با ورزش ر... ادامه خبر

مقدار کالری سوزی پیاده روی شامل میزان کالری سوزی پیاده روی آرام، تند، در سربالایی، در هر کیلومتر، در هر ساعت و بر اساس وزن و سرعت... ادامه خبر

به چه پریودی نامنظم گفته می شود؟ آیا قاعدگی نامنظم خطرناک است؟ چه عوارضی دارد؟ عقب افتادن پریود تا چند روز طبیعی است؟ درمان چیست؟ ادامه خبر

چقدر خواب کافی است؟ به چقدر خواب نیاز داریم تا کاملا سرحال باشیم و احساس خستگی نکنیم؟ مقدار خواب مورد نیاز در شبانه روز بستگی به ع... ادامه خبر

در این نوشته درباره فواید و عوارض مصرف انواع شیرین کننده های مصنوعی مانند ساخارین و استویا برای همه به خصوص دیابتی ها و زنان باردا... ادامه خبر

آیا افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند؟ چه رابطه ای بین چاقی و پوکی استخوان وجود دارد؟ آیا اضافه وزن باعث پوکی اس... ادامه خبر

آندومتریوز و تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) علاوه بر شباهت هایی که دارند دارای تفاوت هایی در علل، علائم، روش تشخیص... ادامه خبر

آیا می دانید روزانه چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟ چند دقیقه ورزش در روز برای کاهش وزن و لاغری مورد نیاز است و بهترین نوع ورزش برای... ادامه خبر

ایران یکی از کشورهای پر جاذبه در زمینه گردشگری بوده است. یکی از دیدنی های ایران، روستای بند ارومیه هست. با ما در این مقاله خواندنی... ادامه خبر

طبع، عوارض و خواص چای ترش شامل خواص چای ترش برای لاغری، اعصاب، فشار خون، پوست، قلب، خواب راحت و غیره را اینجا بخوانید. ادامه خبر

آیا افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟ تاثیر سرکه سیب بر لاغری چقدر است و آیا بی ضرر است؟ ادامه خبر

بهترین رنگ برای اتاق خواب اعم از بزرگسال، زوجین، بچه ها کدام است؟ کدام رنگ مناسب اتاق خواب است و باعث خواب بهتر می شود و بدترین رن... ادامه خبر

در این نوشته خواهیم گفت چگونه آنتی ویروس ویندوز 10 را غیرفعال کنیم؟ با آموزش غير فعال كردن دائمی آنتي ويروس در ویندوز 10 و نحوه غي... ادامه خبر

اگر می‌ خواهید مژه‌ هایی فر، جذاب و ضخیم داشته باشید، این مطلب را تا انتها بخوانید و با راه‌های متنوعی که برای آراییدن مژه‌ها وجود... ادامه خبر

بهترین راه حل برای خشکی و ترک لبانواع بالم لب هامزیت استفاده از بالم لببراق کنندگی و زیباتر نشان دادن لبدرمان خشکی و پوسته پوسته ش... ادامه خبر

غار علیصدر همدان بدلیل داشتن سنگ و قندیل های که به شکلهای قابل فهم پنجه عقاب یا شیر دو سر درآمده اند، بسیار پرمخاطب قلمداد می شود.... ادامه خبر

در حالی که تعداد بی‌شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه‌های جایگزینی وعده‌های غذایی در دسترس هستند که ادعا می‌کنند کاهش وزن سریع را تض... ادامه خبر

پاییز، فصل زیبا و رنگارنگی است؛ فصلی که آغازگر رویدادهای تازه بوده و در دل این همه زیبایی، ممکن است حوادثی تلخ را هم به خود دیده ب... ادامه خبر

چقدر تلخ و تاریک است روزهایی که بدون انگیزه در خیابانها قدم می زنی و هیچ چیز خوشحالت نمی کند. سعی می کنی سرت را بالا بگیری و به زن... ادامه خبر

اولین جای تازه ای که بعد از کوچه و خیابانها پا به آن گذاشتیم، مدرسه بود. در آنجا سعی کردیم با دیگران صحبت کرده و از کودکان دیگر چی... ادامه خبر

اجازه دهید این بار بدون هیچگونه مقدمه ای به اصل مطلب بپردازیم و بیشتر از اینکه بخواهیم در خصوص بنا و محله های قدیمی تهران و حس و ح... ادامه خبر

خونریزی بینی معمولا خطرناک نیست. با این حال، شما می توانید با مرطوب نگه داشتن بینی، استفاده از محلول های نمکی، نکشیدن سیگار و استف... ادامه خبر

از داروی متیل پردنیزولون برای پیشگیری از انتشار مواد التهاب‌زا در بدن استفاده می‌شود. از عوارض شایع آمپول متیل پردنیزولون می‌توان... ادامه خبر

15+ حتما شما هم تا حالا از انرژی مثبت و قدرت جملات مثبت زیاد شنیده اید؟ زیاد شنیده اید که می‌گویند فلانی موج منفی می‌فرستد، ان... ادامه خبر