با مصرف معجون عسلی هنگام صبح، روز خود را پرانرژی کنید. این معجون فوق العاده ترکیبی از عسل با خواص درجه یک و کنجد است که به نسبتهای خاصی ترکیب شده اند.این معجون بجز خواص تک تک مواد لازم اش، آرامش و سلامتی را به شما بازگرداند.
مواد لازم :
برای 4 نفر
عسل 1/4 پیمانه
کنجد 1/4 پیمانه
پسته (خورد شده) 1/2 پیمانه
گردو (خورد شده) 1/4 پیمانه
پودر بادام 1/2 پیمانه
شیر 3 پیمانه
موز 4 عدد
طرز تهیه:
بادام، گردو، پسته، کنجد و عسل را در ظرفی ریخته، شیر را به تدریج به آن اضافه کنید و هم بزنید. سه عدد از موزها را اضافه کرده در مخلوط کن بریزید و به مدت سه دقیقه هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. سپس در لیوان های موردنظر بریزید. موز باقی مانده را نیز به چهار قسمت تقسیم کرده، داخل لیوان ها بگذارید و به دلخواه با بادام پرک، خلال پسته و کنجد سرو کنید.
منبع: sooran.com
منبع : khorak.com
