تهیه 

لیموناد تمشک

مواد لازم لیموناد تمشک

 

مواد لازم شربت تمشک و لیمو :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
تمشک تازه 2 لیوان 100 گرم / 25 کالری
آب سرد 2 لیوان 100 گرم / 0 کالری
یخ 1 لیوان 100 گرم / 0 کالری
شکر 1/2 لیوان 100 گرم / 400 کالری
آبلیمو 1/2 لیوان 100 گرم / 5 کالری

 

طرز تهیه شربت تمشک و لیمو :

*. لیوان آب ، تمشک تازه و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود (اگر میخواهید شربت کاملا یکدست و شفاف باشد میتوانید مواد را از یک صافی عبور دهید ).مواد را مجدد داخل میکسر بریزید و 1 لیوان باقی مانده.

 

دستور تهیه 

لیموناد تمشک

مواد لازم لیموناد تمشک

 

*. آب ، آبلیمو و یخ را اضافه کنید و بزنید تا تمام مواد به خوبی باهم مخلوط شوند و تکه های یخ یکدست شود سپس داخل لیوان بریزید و سرو کنید ( میتوانید از شاه توت و توت فرنگی و … نیز به جای تمشک استفاده کنید ).

 

خواص تمشک :

*. شربت تمشک برای بیماران مبتلا به سرخک و مخملک تجویز شده است.

*. تخم و دانه ای که درتمشک وجود دارد، اغلب با دندان نیز خرد نمی شود، ولی وقتی خورده شود درمعالجه ی یبوست و خشکی مزاج به طور طبیعی بسیارمؤثر است و سبب می شود که یبوست به کلی رفع گردد.

*. شربت تمشک، مخلوط با آب برای رفع تب تجویز شده است.

*. خوردن تمشک برای مبتلایان به مرض قند( دیابت)، تبهای صفراوی، التهاب مجاری ادرار، گلو درد( آنژین ) مفید است.

 

منبع : ایران کوک

گردآوری : آکاایران