:
پاکسازی پوست در خانه یک کار ساده و مقرون‌به‌صرفه است که می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد. بسیاری از افراد فکر می‌کنند که فقط زمانی که صورتشان کثیف یا آرایش‌دار است، نیاز به پاکسازی دارند. اما در واقع، حتی اگر صورتتان در معرض آلودگی یا آرایش قرار نگرفته باشد، باز هم باید آن را روزانه دو بار بشویید.
به گزارش مجله اکالا، شستشوی صحیح پوست صورت می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند آکنه، جوش، خشکی و پیری زودرس جلوگیری کند. فرقی نمی‌کند که نوع پوست، بافت یا وضعیت فعلی شما چگونه باشد، روتین پاکسازی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در ادامه همراه ما باشید تا با روش‌ها پاکسازی صورت در خانه آشنا شوید.
پاک کردن آرایش
پاک کردن آرایش به روش صحیح یکی از مهم‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید برای مراقبت از پوست خود انجام دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا از منافذ مسدود شده و سایر مشکلات پوستی مانند آکنه جلوگیری کنید. اگر منافذ پوست شما مسدود شده است، می‌توانید از روش پاکسازی مضاعف استفاده کنید. این روش دو مرحله‌ای شامل استفاده از دو محصول پاک کننده است:
مرحله اول: استفاده از یک پاک کننده بر پایه روغن برای حل کردن چربی و کثیفی‌های روی پوست.
مرحله دوم: استفاده از یک پاک کننده بر پایه آب برای شستشوی روغن و باقی‌مانده آرایش از روی پوست.
نکته مهم: از فشار دادن پوست خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث آسیب شود. اگر از روغن‌های طبیعی استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که برای نوع پوست شما مناسب هستند.
۱- استفاده از صابون مناسب برای پوست صورت
صابون‌های معمولی می‌توانند pH پوست را تغییر دهند، مگر اینکه به طور خاص برای پوست صورت فرموله شده باشند، البته برخی از این صابون‌ها می‌توانند باعث رشد باکتری‌ها و مخمر‌ها نیز شوند. پاک‌کننده‌های صورت برای پوست‌های ظریف و حساس‌تر طراحی شده‌اند. آن‌ها معمولاً ملایم‌تر از صابون‌ها هستند و pH شان به pH طبیعی پوست نزدیک‌تر بوده و کمتر باعث خشکی پوست می‌شوند.
برخی افراد فکر می‌کنند که اگر یک پاک‌کننده کف نکند پاک‌کننده نیست، در صورتی که این موضوع درست نیست. در واقع، کف کردن بیش از حد می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی و تحریک آن شود.
۲- برای شستشوی صورت از آب ولرم استفاده کنید
توجه داشته باشید آب گرم منافذ را باز نمی‌کند و آب سرد آن‌ها را نمی‌بندد. در واقع، آب گرم می‌تواند باعث تحریک پوست شود، بنابراین بهتر است از آب ولرم استفاده کنید. استفاده از یک پاک کننده ملایم هنگام شستشوی صورت می‌تواند به پاکسازی پوست از آلودگی، مواد زائد و چربی کمک کند.
۳- استفاده از روش صحیح لایه برداری صورت
اسکراب می‌تواند محافظ طبیعی پوست را از بین ببرد. بهترین راه برای لایه برداری، استفاده از یک پاک کننده ملایم است که حاوی مواد لایه بردار مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک یا آنزیم‌های میوه باشد. این مواد به آرامی پوست را لایه برداری می‌کنند و باعث می‌شوند پوست درخشان‌تر و سالم‌تر به نظر برسد.
پوست شما دارای یک سد طبیعی است که از آن محافظت می‌کند و به حفظ رطوبت کمک می‌کند. شستشوی بیش از حد یا استفاده از پاک کننده‌های قوی می‌تواند موجب آسیب این سد شود. اگر پوست شما حساس است، بهتر است از پاک کننده‌های ملایم استفاده کنید و از اسکراب بیش از یک یا دو بار در هفته خودداری کنید.
۴- استفاده از میسلار واتر برای پاکسازی پوست
میسلار واتر یک پاک کننده ملایم بوده که از مولکول‌های میسل تشکیل شده است. این مولکول‌ها به مواد آرایشی و آلودگی‌ها می‌چسبند و آن‌ها را از روی پوست پاک می‌کنند. میسلار واتر، یک گزینه عالی برای افرادی است که آرایش نمی‌کنند یا در سفر هستند و دسترسی به آب ندارند.
۵- نیازی به استفاده از اسفنج لوفا برای پاکسازی نیست
لوفا، گیاهی است که به عنوان اسفنج گیاهی شناخته می‌شود. اسفنج‌های لوفا به راحتی می‌توانند موجب تجمع باکتری‌ها شوند. بنابراین، بهتر است از استفاده‌ی آن‌ها اجتناب کنید، مگر اینکه به طور منظم آن‌ها را با محلول سفید کننده تمیز کنید.
۶- استفاده از حوله‌ی نرم و تمیز برای خشک کردن پوست
از حوله‌ای نرم برای خشک کردن صورت خود استفاده کنید. حوله‌های زبر می‌توانند به پوست شما آسیب برسانند. بهتر است از یک حوله نرم و ضد میکروبی استفاده کرده و صورت خود را به آرامی خشک کنید.
۷- از شستشوی زیاد پوست خود اجتناب کنید
شستشوی بیش از حد صورت می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود. به‌طور کلی، توصیه می‌شود که صورت خود را روزی دو بار بشویید، اما اگر پوست خشکی دارید، یکبار شستشو در روز برای پوست شما کافی است.
۸- از پاک کننده‌ها به مقدار لازم استفاده کنید
در استفاده از پاک کننده‌ها نباید زیاده‌روی کنید، این کار ممکن است به پوست شما آسیب برساند و باعث تحریک پذیری و خشکی آن شود.
۹- استفاده از تونر برای پاکسازی پوست
تونر‌ها محصولاتی هستند که به تنظیم pH پوست کمک می‌کنند. pH پوست باید کمی اسیدی باشد تا از خود در برابر باکتری‌ها و آسیب‌ها محافظت کند. شستشوی صورت می‌تواند pH پوست را تغییر دهد، بنابراین استفاده از تونر نقش موثری در بازگرداندن آن به حالت طبیعی دارد. توجه داشته باشید که انتخاب یک تونر متناسب با پوستتان از اهمیت بالایی برخوردار است.
۱۰- استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید
شستشوی صورت گاهی باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست می‌شود. این امر ممکن است باعث خشکی، تحریک و حتی خارش پوست شود. برای جلوگیری از این مشکلات، مهم است که بعد از شستشو، پوست خود را مرطوب کنید. مرطوب کننده به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. همچنین در محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی نقش دارد.
پاکسازی پوست در خانه، یک کار ساده، اما مهم است که می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت و شادابی پوست شما داشته باشد. با توجه به فواید پاکسازی پوست، توجه ویژه به این امر ضروری است، پس در انجام روتین پوست خود کوتاهی نکنید. امیدواریم از این مقاله کاربردی لذت برده باشید، از همراهی شما با مجله سبک زندگی اکالا سپاسگزاریم.
