آرشیو مطالب مرتبط با آهن صفحه 4

احساس خستگی منظم و همیشگی امری بسیار رایج است. در حقیقت، حدود یک سوم نوجوانان، بزرگسالان و افراد مسن سالم به طور دائم احساس خواب آ... ادامه خبر

ویژگی های تغذیه ای گیاه کنجد باعث شده است که برخی ، روغن  آن را “ملکه دانه های روغنی” بنامند. این روغن گیاهی سرشار از مواد مغذی و ... ادامه خبر

آهن یکی از عناصر حیاتی است که نقش مهمی در بدن انسان دارد. کم خونی فقر آهن شایع‌ترین نوع کم خونی در سراسر دنیاست، به طوری که تقریبا... ادامه خبر

سلامت نیوز:کمبود آهن یکی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در سراسر جهان به خصوص در میان کودکان و زنان باردار است. آهن توسط بدن برای... ادامه خبر

سلامت نیوز:عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با نحوه تامین ویتامین های مورد نیاز بدن و همچنین مصرف مکمل ها، نکاتی... ادامه خبر

فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود یک ویتامین محلول در آب است که بسیاری از عملکردهای مهم در بدن را عهده دار است. به گز... ادامه خبر

سلامت ریه ها برای احساس بهترین حالت امری ضروری است. با این حال، عوامل مشترک از جمله قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سموم محیطی، همچ... ادامه خبر

سلامت نیوز: عنصرآهن برای بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی بدن و در فرایندهای پیچیده، مانند تولید پروتئین‌های هموگلوبین و میوگلوبین نی... ادامه خبر

میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کنند، همچنین می... ادامه خبر

پزشکان برای درمان عفونت های باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز می کنند. بیشتر عوارض جانبی مربوط به آنتی بیوتیک ها تهدید کننده زندگی نیستن... ادامه خبر

کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. این وضعیت به طور عمده به دلیل از دست دادن خون،... ادامه خبر

این ویتامین سخت کوش بسیاری از وظایف بزرگ را در بدن برعهده دارد بر روحیه، اشتها، خواب و تفکر شما تاثیر می گذارد. شما برای مقابله با... ادامه خبر

انبه میوه شیرین و خامه ای شکل دارای طیف وسیعی از مزایای سلامتی هستند، انبه عضوی از خانواده شفت یا میوه هسته ای است و انواع مختلفی... ادامه خبر

اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفن... ادامه خبر

ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که محتوای معده شما به مری برگردد که در این وضعیت اسفنکتر تحتانی مری (LES) شل شده و اجازه می دهد ا... ادامه خبر

رئیس اتحادیه فروشندگان آهن می‌گوید: گرانی فعلی قیمت آهن و میلگرد قابل قبول نیست و گرانی این کالاها پایدار نیست، چرا که ملاک صحیحی... ادامه خبر

آهن به عنوان یک ماده حیاتی ، نقش بسیار مهمی در بهبود کارکرد بدن دارد. آهن یک ماده مغذی اساسی برای بدن محسوب می شود ، به این معنی ک... ادامه خبر

آهن به عنوان یک ماده حیاتی ، نقش بسیار مهمی در بهبود کارکرد بدن دارد. آهن یک ماده مغذی اساسی برای بدن محسوب می شود ، به این معنی ک... ادامه خبر

شتر یکی از حیوانات اهلی است که بیشتر در کشورهای گرمسیری مانند آفریقا و عربستان یافت می‌شود. این حیوانات به دلیل طبیعت خود، قادر هس... ادامه خبر

پروتئین یک جزء اساسی در رژیم های غذایی سالم است . خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارند که غنی از پروتئین هستند. مطالعه‌های انجام... ادامه خبر

اسفناج ممکن است به شما قدرت فوق بشری مانند ملوان زبل برای مبارزه با اشرار ندهد، اما این سبزی و سایر مواد غذایی حاوی آهن می تواند ب... ادامه خبر

اسفناج ممکن است به شما قدرت فوق بشری مانند ملوان زبل برای مبارزه با اشرار ندهد، اما این سبزی و سایر مواد غذایی حاوی آهن می تواند ب... ادامه خبر

خوردن غذاهای ساندویچی به عنوان میان وعده همیشه از جذاب ترین انتخاب ها برای وعده های غذایی هستند، اما گاهی مضر و پرخطر بودن آن ها ی... ادامه خبر

توت خرس یا کرن بری میوه هایی کوچک، سفت، گرد و قرمز رنگ با عطر و طعمی است که بسیاری آن را تلخ و ترش توصیف می کنند. این میوه بیشتر د... ادامه خبر