آرشیو مطالب مرتبط با خوردن صبحانه

دراین مطلب از مجله تالاب توجه ما بـه کودکان و دانش آموزان اسـت اما نمیتوانیم […] ادامه خبر

تنبلی تخمدان یا pcos سندروم تخمدان پلی کیستیک است که یک بیماری زنانه نسبتا شایع به شمار می آید. این سندروم اختلال در سیستم درون ری... ادامه خبر

قرار دادن این کارهای آسان بخشی از برنامه صبحانه خود، تغذیه، انرژی و خلق و خوی شـما را امروز و فراتر از ان التیام می بخشد. ما دراین... ادامه خبر

عکس های معمولی که به شاهکار تبدیل شدند   در حالی که برخی افراد ماه ها وقت خود را صرف آموزش عکاسی و چگونگی کار با دوربین می کنند، ا... ادامه خبر

تمرینات ساده اما اساسی برای هوشیار کردن مغز   هوشیار کردن مغز: شاید برای بسیاری از ماها اتفاق افتاده که بعضی اتفاقات روزانه مثل بر... ادامه خبر

صبحانه های جذاب کشور های مختلف یکی از اصلی ترین وعده هاي‌ غذا در سراسر دنیا صبحانه اسـت کـه از اهمیت زیادی برای سلامتی برخوردار اس... ادامه خبر

صبحانه یک وعده غذایی است که حذف آن باعث چاقی شما می شود چون بدن در طول روز به کالری بیشتری احتیاج پیدا می کند. ادامه خبر

اگر فکرهای غیرضروری را شب قبل از سرتان خارج کنید و لیست کارهای ضروری فردایتان را قبل از خواب بنویسید، روز بعد یک قدم بزرگ برای شرو... ادامه خبر

اگر صبحانه نخورید، کورتیزول به افزایش خود ادامه خواهد داد تا سطح گلوکز خونتان حفظ شود و همین باعث می‌شود در نهایت مقاومت به انسولی... ادامه خبر

اگر تجربه صبحانه‌های تکراری شما را از صبحانه خوردن دلزده کرده یا همیشه از بس عجله دارید، وقت نمی‌کنید صبحانه بخورید، شش دستور صبحا... ادامه خبر

برخلاف برخی از توصیه های کاهش وزن، یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که صبحانه می‌خورند لاغر نشده‌اند. اگر می خواهید وزنتان را کاه... ادامه خبر

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. چه هدف شما کاهش ورزن باشد یا صرفا سالم زندگی کردن، ضروری است که خوردن صبحانه را به یک عادت... ادامه خبر

ما در این بخش از زیبامون به تمام توصیه هایی که در طب سنتی برای لاغر شدن و کاهش وزن وجود داره، اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید و... ادامه خبر

آیا فرزندتان مشکل وزن دارد؟ این نکات به فرزند شما کمک می کنند که به وزن سالم برسد و آن را حفظ کند. چاقی کودکان می تواند روی احساسا... ادامه خبر

در این بخش از زیبامون شما رو با چند تا از مواد غذایی سالم که تاثیر خیلی خوبی در بهتر شدن خلق و خو و روحیه دارند آشنا خواهیم کرد. ب... ادامه خبر

بهترین زمان خوردن صبحانه برای بزرگسالان و کودکان از نظر علمی و دینی در ساعات اولیه روز و حداکثر تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب... ادامه خبر

بهترین زمان خوردن صبحانه برای بزرگسالان و کودکان از نظر علمی و دینی در ساعات اولیه روز و حداکثر تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب... ادامه خبر

برای اینکه سلامت بدن حفظ بشه و بتونید زندگی سالم تر و بهتری داشته باشید لازم هست تا با چند نکته کاربردی و مهم در رابطه با سلامتی ب... ادامه خبر