آرشیو مطالب مرتبط با غذایی صفحه 5


5 ماده غذایی که خواب شبانه شما را می‌دزد!

برترین ها: فرارو: اگر متوجه شدید که برای خواب کافی مشکل دارید زمان آن فرا رسیده است که عادات روزانه خود را ارزیابی کنید تا ببینید... ادامه خبر

این مواد غذایی را بخورید تا در پاییز سرما نخورید

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. ادامه خبر

معرفی رژیم غذایی برای دیابتی ها، امتحان کنید!

     راستش را بخواهید، هیچ رژیم غذایی ثابت و معینی را نمی‌توان به افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد داد. با این حال، چند رژیم غذایی بر... ادامه خبر

دستور رژیم وگان و گیاهخواری برای مبتدیان

رژیم غذایی وگان بسیار محبوب شده اسـت. افراد بیشتری بـه دلایل اخلاقی، محیطی یا سلامتی تصمیم بـه وگان شدن دارند. این نوع رژیم غذایی... ادامه خبر

این میوه کلسترول و سفتی دیواره رگ ها را کاهش میدهد

مصرف روزانه آووکادو کلسترول و سفتی دیواره رگ ها را کاهش میدهد و میتواند از وقوع حملات قلبی عروقی جلوگیری کند. ادامه خبر

با این روش ساده مثل آب خوردن لاغر شوید!

اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. ادامه خبر

زخم معده را در خانه درمان کنید

زخم معده به سادگی درمان می‌شود، اما چنانچه به موقع به پزشک مراجعه نشود وخیم می‌گردد. یک بیمار از هر ده بیماری که دچار خونریزی زخم... ادامه خبر

رابطه تنبلی تخمدان و وزن؛ چگونه با PCOS وزن کم کنیم؟

کاهش وزن برای درمان تنبلی تخمدان بسیار توصیه می شود. در این مقاله رابطه تنبلی تخمدان و وزن و راههایی برای کاهش وزن در افراد مبتلا... ادامه خبر

با این تغذیه از بیماری های قلبی پیشگیری کنید

بیماری قلبی عروقی مهم ترین علت مرگ و ناتوانی در دنیا است، به طوری که از هر سه مورد مرگ و میر، یک مورد به علت بیماری های قلبی و عرو... ادامه خبر

بهترین و بدترین مواد غذایی قبل و بعد از شنا (از نظر متخصصان تغذیه)

خوردن برخی مواد غذایی قبل و بعد از شنا مفید و برخی دیگر مضر است. همه چیز در مورد غذا خوردن قبل و بعد از شنا آورده شده و اطلاعات کا... ادامه خبر

امنیت غذایی کشور با غنی‌سازی خاک توسط دانش بنیان‌ها تامین شد

یک شرکت دانش بنیان ایرانی با هدف تامین امنیت غذایی کشور موفق به غنی سازی خاک با هزینه‌ای به مراتب کمتر از مشابه خارجی شد. ادامه خبر

به تغذیه دانش آموزان اهمیت دهید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. ادامه خبر

بدون رژیم غذایی لاغر شوید

همه از چاقی و اضافه وزن فرار می‌کنند و آرزوی هر کسی است که اضافه وزن نگیرد و بدن خوش فرمی داشته باشد؛ اما با توجه به سبک زندگی مدر... ادامه خبر

دیابتی‌ها هیچ گروه غذایی را حذف نکنند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: حذف هیچ گروه غذایی به دیابتی ها توصیه نمی‌شود و آنان باید پنج گروه مواد غذایی ا... ادامه خبر

پیتزا بخوریم یا نه

چند روزی است که در فضای مجازی اخباری مبنی بر کاهش ابتلا به سرطان با مصرف پیتزا منتشر شده؛ یک متخصص تغذیه در این باره توضیح داده اس... ادامه خبر

درچند روز کبد را پاک سازی وسم زدایی کنید

کبد یک عضو حیاتی بدن است و به همین دلیل باید به خوبی از آن محافظت کرد، برای سم زدایی و پاکسازی کبد باید از رژیم های غذایی مفید برا... ادامه خبر

اگر آسم داریدخوردن این غذا ها ممنوع

آسم یک اختلال تنفسی مزمن است که راه های هوایی را تحت تاثیر قرار داده و با واکنش بیش از حد برونش، انسداد برگشت پذیر جریان هوا و باز... ادامه خبر

مبتلایان به چربی خون در هفته چند عدد تخم مرغ بخورند؟

تخم مرغ حاوی 200 تا 300 میلی‌گرم کلسترول است اما این چربی جزو چربی‌های خاص و لازم برای بدن است. ادامه خبر

مبتلایان آسم حتما این مکمل ها را مصرف کنند/مواد غذایی پرمصرفی که آسمی ها نباید مصرف کنند

آسم یک اختلال تنفسی مزمن است که راه های هوایی را تحت تاثیر قرار داده و با واکنش بیش از حد برونش، انسداد برگشت پذیر جریان هوا و باز... ادامه خبر

چه عادات غذایی استرستان را بیشتر می‌کنند؟

سلامت نیوز: لیست کارهایی که باید انجام دهید زیاد است و زمانی که برای انجامشان دارید کوتاه؛ برایتان آشناست؟ این زمانی است که استرس،... ادامه خبر

منابع غذایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان نباید از آنها غافل شوید

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: تغذیه مناسب یکی از راهکارهای مهم حفظ سلامتی و تعادل و تنوع در آن از مهمترین راهبردهای... ادامه خبر

پاسخ به یک سوال همیشگی؛ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟

سلامت نیوز: بسیاری از فرهنگ ها و کشورها در سراسر جهان رژیم غذایی منحصر به فرد آن منطقه یا مردم دارند. امروزه، کلمه رژیم بیشتر برای... ادامه خبر

کسانی که فشار خون دارند، از این ۹ خوراکی غافل نشوند

باشگاه خبرنگاران جوان : برخی خوراکی ها هستند... ادامه خبر

شاخص گلیسمی و تأثیر آن بر رژیم غذایی

شاخص گلیسمی و تأثیر آن بر رژیم غذایی مجموعه: رژیم درمانی شاخص گلایسمی یکی از شاخص های مهم... ادامه خبر

تصویری


ویدئو