آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین ث صفحه 2

شوید تازه کالری بسیار کمی دارد اما منبع فوق العاده ای از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری از جمله ویتامین ث، منگنز و ویتامین آ به... ادامه خبر

ماسک گلابی خواص استفاده از آن برای پوست به گزارش دلگرم : گلابی میوه خوشمزه و مغذیست که می تواند در رفع مشکلات پوستی شما مفید واق... ادامه خبر

فیجوا نه تنها منبع مهمی از ویتامین ث محسوب می شود، بلکه فواید متنوعی برای سلامتی انسان به همراه دارد ادامه خبر

آسرولا میوه هایی مشابه گیلاس تولید می کند که در حقیقت گیلاس نیستند. ادامه خبر

 شما حواستان باید به میان وعده هایتان هم باشد که انتخاب درستی داشته باشید   روزهای تعطیل چه میان وعده ای بخوریم؟ دست... ادامه خبر

 آب بهترین گزینه برای درمان کم آبی بدن می باشد اما با خوراکی های دیگری مانند هندوانه ،اسفناج و... می توان بدن را کاملا هیدراته کرد... ادامه خبر

 اگر در طول روز خیلی می نشینید و فعالیتی ندارید پس باید بیشتر حواستان به تغذیه خود باشد تا سلامت خود را از دست ندهید... ادامه خبر

در روز چندین مرتبه به دستشویی می روید اما آیا تا کنون:به رنگ ادرار خود توجه کرده اید؟ رنگ ادرار شما زرد کمرنگ, نارنجی... ادامه خبر

خربزه از صیفی جات تابستانی شیرین و آبدار است که کالری چندانی ندارد. کالری خربزه در یک برش (یک هشتم خربزه) ۴۵ واحد است. کالری خانوا... ادامه خبر

به طور کلی میوه هلو غنی از پروتئین و مواد مغذی سالم برای بدن می باشد که مصرف آن برای مادران بارداری نیز توصیه شده و به همین منظور... ادامه خبر

تیرگی پوست صورت معمولا به دلایل مختلفی مانند در معرض آفتاب بودن، آلودگی هوا، مصرف قرص های مختلف، خشکی پوست، استرس و استفاده از محص... ادامه خبر

یک روش طبیعی، کم عارضه و کم هزینه تنگ کردن واژن با کپسول ویتامین e است. گشاد شدن واژن مشکل شایعی است که بسیاری از زنان در اثر افزا... ادامه خبر

شیربرنج غذایی مقوی برای کودکان و بزرگسالان است و ارزش غذایی بالایی دارد. کالری شیربرنج در هر ۱۰۰ گرم ۱۱۱ کالری است و زیاده روی در... ادامه خبر

بسیاری از خانم ها با گونه های لاغر به دنبال روش های مختلف برای چاقی صورت هستند. زیرا چاقی صورت ظاهر را جوان نشان می دهد. البته از... ادامه خبر

درصد بالایی از زوج ها در حدود 15% در جهان دچار مسائل باروری  هستند، اما خوشبختانه راه های طبیعی زیادی برای افزایش احتمال بارداری و... ادامه خبر

عفونت ادراری چیست؟ عفونت ادراری (UTI) عفونتی است که به وسیله میکروب ها ایجاد می شود. این موجودات بسیار کوچک هستند و بدون میکروس... ادامه خبر

طبع کیوی سرد و‌ تر است و هرچه کیوی شیرین‌تر باشد طبع آن نیز به سمت گرمی می‌رود و میزان شیرینی با گرمی طبع آن رابطه‌ای مستقیم با هم... ادامه خبر

دسته بندی : پزشکی و سلامتکمبود ویتامین C | خواص و عوارض کمبود ویتامین Cدر این پست درباره ویتامین C و علائم کمبود این ویتامین در بد... ادامه خبر

طبع اسفناج با مزاج سرد و گرم سازگار است و می‌توان آن را در تمام فصول سال مصرف کرد، اما افراد سرد مزاج بهتر است آن را با دارچین یا... ادامه خبر

طبع موز گرم و‌ تر است و زیاده روی در مصرف آن در افراد گرم مزاج باعث بروز جوش، خارش بدن و احساس سنگینی در سر و بدن می‌شود. این افرا... ادامه خبر

نی نی بان: شاید شما مشتاق باشید به محض این‌که  تصمیم به بارداری گرفتید، خبر پدر شدن همسرتان را به او بدهید یا این‌که بخواهید کودک‌... ادامه خبر

کیک خیس پرتقالی بسیار لذیذ است و برای پذیرایی در مهمانی‌ها دسری مناسب وایده آل محسوب می‌شود. این دسر خوشمزه و حاوی ویتامین ث را به... ادامه خبر

انار پلو مجلسی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار میان کودکان و حتی بزرگسالان است که به دلیل رنگ قرمز انار و سبزی خلال پسته رنگ‌بندی... ادامه خبر

زغال اخته خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از خواص زغال اخته می‌توان به بهبود سلامت قلب، درمان عفونت دستگاه گوارش، درمان عفونت ادرار... ادامه خبر