آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین صفحه 93


خواص کلم سفید و فواید مصرف آن برای سلامتی

کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم... ادامه خبر

ویتامین و 20 نشانه برای کمبود آن در بدن

کمبود ویتامین B2 که به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود می تواند به روش های مختلفی خود را نشان دهد. ادامه خبر

کدام نوع پخت برنج بهتر است | خانه داری

آکاایران: کدام نوع طبخ برنج بهتر است آکاایران: برنج منبع غنی کربوهیدرات های پیچیده و فاقد سدیم و کلسترول می باشد. برنج کالری ک... ادامه خبر

جوشاندن | خانه داری

جوشاندن به همین دلیل از روش جوشاندن برای پخت بسیاری از مواد غذایی استفاده می‌شود. یکی از معایب آب برای پخت مواد غذایی آن است... ادامه خبر

غذاهای سم زدا برای روزهای آلوده

در روزهایی که تداوم آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی به مشکلی بزرگ برای مردم تبدیل شده است،‌ یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها به کارگیری... ادامه خبر

بی‌اشتهایی از عوارض آلودگی هوا / غذاهای تقویت کننده سیستم سم‌زدایی بدن

سلامت نیوز:در روزهایی که تداوم آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی به مشکلی بزرگ برای مردم تبدیل شده است،‌ یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها... ادامه خبر

هفته هشتم بارداری، عوارض مصرف ویتامین زیاد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با عرض سلام و خسته نباشید من الان در هفته هشتم بارداری هستم هفته ششم بارداری به اشتباه یه قرص ویتامین دی5000... ادامه خبر

11 دلیل برای اینکه چرا بدنتان بی علت کبود میشود؟

برای اینکه بدونید چرا گاهی اوقات و بدون هیچ علت خاصی بدنتون کبود میشه، حتما در ادامه با زیبامون همراه باشید و با دلایل کبود شدن بد... ادامه خبر

چه غذاهایی کودک را قد بلند می کند؟!

ویتامین C از جمله ویتامین‌هایی است که در حفظ سلامت استخوان‌ها و بلندتر شدن قد کودکان مفید است. این ماده غذایی در تأمین کلاژن که بخ... ادامه خبر

خطرناک‌ترین ماه‌های سال برای به دنیا آوردن نوزاد

باشگاه خبرنگاران جوان : سپری کردن دوران بارد... ادامه خبر

چهار ویتامین مهم در زمستان

به گفته متخصصان تمام بزرگسالان زیر ۷۰ سال باید روزانه ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین دی مصرف کنند و حداقل ۳۰ دقیقه در معرض نور مستقیم... ادامه خبر

آسیب‌های پوستی فصل سرد را با این ۷ ماده غذایی از بین ببرید

سلامت نیوز: با وجود استفاده از با کیفیت‌ترین محصولات پوستی، آسیب‌های پوستی به‌خصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی آن را در فصول سر... ادامه خبر

اینفوگرافیک / ویتامین‌هایی که علائم اضطراب را کاهش می‌دهند

سلامت نیوز:استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های جسمی است و در بسیار... ادامه خبر

هوا آلوده است، چه بخوریم چه نخوریم

سلامت نیوز:مواد آلوده‌کننده هوا شامل مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن‌دار، هیدروکربن‌های سوخته نشده، ذرات ریز معلق،... ادامه خبر

هوا آلوده است، چه بخوریم چه نخوریم

مواد آلوده‌کننده هوا شامل مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن‌دار، هیدروکربن‌های سوخته نشده، ذرات ریز معلق، برمید سرب،... ادامه خبر

ویتامین های تقویت کننده و ضد ریزش مو کدامند؟

ویتامین های تقویت کننده و ضد ریزش مو کدامند؟ ویتامین های تقویت کننده موی سر شکل و وضعیت مو ها نقش بسیار مهمی در ظاهر افراد و اعتما... ادامه خبر

آبلیموی خانگی را در محل تاریک یا یخچال نگهداری کنید | خانه داری

آکاایران: آبلیموی خانگی را در محل تاریک یا یخچال نگهداری کنید خانه و خانه داری, روی خط خبرگزاری ها... ادامه خبر

خواص و فواید قارچ از نظر طب سنتی

قارچ‌ها دسته‌ای جداگانه از یوکاریوتها را تشکیل می‌دهند و نه گیاه هستند و نه جانور. سلسله قارچان سلسله‌ای از هوهسته‌ای‌ها است که در... ادامه خبر

اسموتی هلو | اسموتی هلو برای آب کردن شکم

دستور اسموتی هلو مواد لازم اسموتی هلو برای یک نفر : همچنین بخوانید : نوشیدنی های مهم تابستانی برای آب کردن شکم مواد... ادامه خبر

شربت آناناس و کرفس | طرز تهیه ی شربت آناناس و کرفس

تهیه شربت آناناس و کرفس مواد لازم تهیه شربت آناناس و کرفس : همچنین بخوانید : انواع نوشیدنی | طرز تهیه شربت آناناس و کرفس... ادامه خبر

نسکافه با خامه | نسکافه با خامه

    همچنین بخوانید : طرز تهیه نسکافه با شیر و خامه طرز تهیه نسکافه با کافی میت     مواد لازم نسکافه با خامه :  ... ادامه خبر

7 علامت باور نکردنی کمبود ویتامین د و درمان آن

آکاایران: این روزها زیاد اسم ویتامین د (ویتامین D)  به گوش شما رسیده است. تاکید زیاد به استفاده از منابع آن و یا حتی دریافت مکمل آ... ادامه خبر

املت سبزیجات شامی و خوشمزه

ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک املت خوشمزه به نام املت سبزیجات را برای شما عزیزان آموزش دهیم ادامه خبر

این خوراکی ها بینایی شما را تقویت می کنند

انتخاب : با توجه به این که بسیاری از ما ساعا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو