آرشیو مطالب مرتبط با کمبود ویتامین دی

معمولاً مادر در بارداری تمام تلاش خود را می کند تا فرزندش باهوش شود. آیا می دانستید، در بارداری، رژیم غذایی، عواطف و نحوه تعامل شم... ادامه خبر

برای مقابله با خواب آلودگی فصل بهار باید چیکار کنیم؟ چه مواد غذایی و ویتامین هایی بخوریم و به طور کلی راه های مقابله با خستگی و بی... ادامه خبر

در این بخش از گهر به موضوع شیوه مصرف قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ خواهیم پرداخت. در ابتدا لازم است بدانید که قرص های ویتامین D اغلب هم به... ادامه خبر

برخی از مواد غذایی برای سلامتی ضروری هستند. به طوری‌که کمبود آنها مشکل‌ساز می‌شود و برای اینکه سلامتی به خطر نیفتد باید به فکر راه... ادامه خبر

بسیاری از کودکان در هنگام خواب و بیداری عرق می کنند و این عرق کردن ها می تواند دلایل خاصی داشته باشد. اگر شما هم نمی دانید که این... ادامه خبر

نرمی استخوان در کودکان و بزرگسالان می تواند باعث کج شدن قوزک پا شود که اصطلاحا به آن پای پرانتزی یا راشیتیسم می گویند. برای درمان... ادامه خبر

همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن‌مان می‌رسد اما ح... ادامه خبر

بر اساس یک پژوهش جدید که به تازگی به انجام رسیده است، بیماران مبتلا به کرونا که به اندازه کافی ویتامین دی (D) مصرف کنند، خطر مرگ آ... ادامه خبر

کودکانی که دارای بیماری هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آن ها کمبود ویتامین d در بدنشان باشد.جبران کمبو... ادامه خبر

ویتامین D۳ خواص بسیاری در سلامتی فرد از جمله جلوگیری از پوکی استخوان و درمان افسردگی دارد. این ویتامین از طریق نور آفتاب، مواد غذا... ادامه خبر

مهم‌ترین سلاح دفاعی بدن در برابر ویروس کرونا، داشتن یک سیستم ایمنی قدرتمند است. کمبود ویتامین دی توانایی دفاعی بدن را کم کرده و مس... ادامه خبر

ویتامین دی ویتامینی است که در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب بدن تولید می کند. علاوه بر فواید بیشمار این ویتامین برای سلامت استخوان... ادامه خبر

 مصرف خوراکی‌های مختلف در طول شب باعث می‌شود اشخاص در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه شوند. خوردن غذاهایی مثل پیتزا در ساعات آخر ش... ادامه خبر

معمولاً مادر در بارداری تمام تلاش خود را می کند تا فرزندش باهوش شود. آیا می دانستید، در بارداری، رژیم غذایی، عواطف و نحوه تعامل شم... ادامه خبر

ویتامین دی یکی از فاکتور‌های مهم در رشد استخوان به شمار می‌رود. کمبود آن باعث کاهش جذب کلسیم و نرمی استخوان شده و ریسک شکنندگی است... ادامه خبر

بیماری کبد چرب (fatty liver) امروزه بسیار شایع است و خیلی از زنان و مردان و حتی کودکان چاق هم درگیر این بیماری هستند. کبد چرب بیما... ادامه خبر

پیدا کردن مو در برس طبیعی است. اما اگر فرد شروع به از دست دادن مقدار غیرمعمول مو ، موضوعی نگران کننده است.ریزش مو به طور معمول تأث... ادامه خبر

اعضای شورای شهر تهران، شهرداری تهران را ملزم کردند مناسب‌سازی مدارس دخترانه دولتی مناطق ۲۲ گانه شهر تهران را در دستور کار خود قرار... ادامه خبر

اعضای شورای شهر تهران، شهرداری تهران را ملزم کردند مناسب‌سازی مدارس دخترانه دولتی مناطق ۲۲ گانه شهر تهران را در دستور کار خود قرار... ادامه خبر

خانم های بارداری که ویزیت های منظم دارند و مرتب از مراقبت های پزشکی برخوردار می شوند، بیشتر مولتی ویتامین مصرف می کنند و مراقبت تغ... ادامه خبر

دخترهایی که از بلوغ زودرس رنج می‌ برند معمولا بیشتر دچار کمبود ویتامین D هستند. برای همین هم مصرف مکمل ویتامین D می‌ تواند با شروع... ادامه خبر

ویتامین D (ویتامین دی) به جذب کلسیم کمک می کند و کمبود ویتامین D باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن می شود و بهتر است مادران قبل از بار... ادامه خبر

ویتامین های لازم برای پوست ما کدام اند و بهترین زمان مصرف ویتامین ها در چه ساعتی از روز است؟ برای آگاهی بیشتر جواب این سوال با زیب... ادامه خبر

زنان باید روزانه مولتی‌ ویتامین مصرف کند. اگر تا به حال این کار را نمی‌کردید، حالا که قصد باردار شدن دارید، زمان مناسبی برای شروع... ادامه خبر