از این چک‌لیست استفاده کنید و خانه خود را به مکانی امن برای کودکان بدل کنید. این نکات را با مراقبان کودک یا پدربزرگ و مادربزرگ او به اشتراک بگذارید تا خانه‌های آنها نیز برای دید و بازدید امن‌تر باشد.
معمولا وقتی صحبت از ایمنی درباره کودکان یا نوزادان به میان میاد، آنچه مرسوم است پرداخت به بحث ایمنی پوشاک برای بچه‌هاست، در حالی که در خصوص ایمنی محیطی کمتر حرفی زده می‌شود.
ایمنی آب و حمام
- هیچ‌وقت کودک را در آب یا نزدیک وان حمام تنها نگذارید.
- یک حصیر یا نوار ضد لغزش داخل وان یا زیر دوش قرار دهید.
- درب توالت را ببندید و از قفل استفاده کنید.
- سطل‌هایی را که حاوی مایع هستند، تخلیه کنید.
- از فرزندتان بخواهید در قایق، کنار اسکله و اطراف دریاچه، رودخانه و اقیانوس جلیقه نجات بپوشد.
- هر چهار طرف استخر، جکوزی یا آب‌گرم را حصار بکشید.
سموم و ایمنی خانه برای کودکان
- دارو، محصولات شوینده، صابون ماشین ظرفشویی، پودرهای شوینده، لوازم آرایش، باتری‌های دکمه‌ای، ویال‌های نیکوتین و سایر محصولات پرخطر را دور از دسترس کودک یا در یک قفسه قفل‌دار نگهداری کنید.
- محصولات را در بطری‌های اصلی خود نگهداری کنید.
- محصولاتی بخرید که قفل کودک دارند.
- گیاهان آپارتمانی را دور از دسترس کودک نگه دارید.
- یک دستگاه آشکارساز مونوکسید کربن را در هر قسمت از خانه، به خصوص در نزدیکی اتاق خواب نصب کنید.
ایمنی خانه برای کودکان و بحث آتش سوزی
- در هر طبقه و نزدیک هر اتاق خواب یک سنسور دود نصب کنید. باتری سنسورها را دو بار در سال عوض کنید.
- برای فرار از آتش‌سوزی برنامه‌ریزی کرده و آن را تمرین کنید.
- در اطراف بخاری‌ها و شومینه‌ها حفاظ بگذارید.
- برای کودکان لباس خواب ضد حریق بخرید.
- کبریت و فندک را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
- مطمئن شوید که در هر اتاق یک پنجره برای فرار از آتش وجود دارد.
- از چراغ‌های خواب «سرد» استفاده کنید. آنها را از پرده و روتختی دور نگه دارید.
- درجه آب‌گرم‌کن را روی ۱۲۰ درجه فارنهایت (۴۹ درجه سانتیگراد) تنظیم کنید.
- از یک رطوبت‌ساز خنک‌کننده (نه بخارساز) استفاده کنید.
- سشوارها و اتوهای فرکننده و صاف‌کننده مو را از برق بکشید و دور از دسترس نگه دارید.
- وقتی در حال نوشیدن مایعات داغ یا آشپزی هستید، هرگز کودک را در آغوش نگیرید.
- فنجان‌ها و ظروف حاوی محتویات داغ را از لبه میز دور نگه دارید.
سیم و پریز برق
- روی پریزهای بلااستفاده یک روکش پلاستیکی بچسبانید.
- پریزها را با استفاده از قطع‌کننده اتصال به زمین ایمن کنید.
- سیم‌های فرسوده و پریزهای شل را تعمیر کنید.
- کابل‌ها و چندراهی‌های برق را دور از دسترس قرار دهید.
افتادن
- هیچ‌وقت کودک را روی میز تعویض لباس، مبل، تخت و یا مکان‌های مرتفع تنها رها نکنید.
- هنگام تعویض لباس نوزاد، وسایل او را در دسترس خود قرار دهید.
- زیر تخت و میز تعویض لباس یک فرش یا قالیچه ضد لغزش پهن کنید.
- در بالا و پایین پله‌ها از درب‌های دارای قفل سرخود یا درهای غیر آکاردئونی استفاده کنید.
- از واکر چرخ‌دار استفاده نکنید.
- تخت‌خواب، گهواره، تخت نرده‌دار، صندلی و سایر اثاثیه را دور از پنجره بگذارید.
- برای پنجره‌ها، بالکن، عرشه‌ها و پلکان از حفاظ، توقفگاه یا توری ایمنی استفاده کنید. چارچوب پنجره بچه‌ها را کنترل نمی‌کند.
درب و پنجره
- روی دستگیره‌ها را روکش بگیرید تا کودکان نتوانند وارد اتاق‌های ناامن شوند یا به تنهایی از خانه خارج شوند.
- در صورت امکان از کاورهای بدون سیم برای پنجره‌ها استفاده کنید. اگر امکانش را ندارید، پنجره را کور کنید یا از طناب پرده‌ای و گیره‌های ایمنی استفاده کنید. طناب‌ها را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
- روی درب‌های شیشه‌ای، میزها و پنل‌ها از شیشه‌های ایمن استفاده کنید.
خفگی
- بادکنک‌ها و کیسه‌های پلاستیکی را دور از دسترس کودکان ۳ سال یا کوچک‌تر نگه دارید.
- از دادن اسباب‌بازی‌های کوچک و اسباب‌بازی‌های دارای قطعات کوچک به نوزادان و کودکان خردسال خودداری کنید. اگر وسیله‌ای داخل لوله دستمال توالت جا می‌شود، برای کودکان خیلی کوچک است.
- وقتی کودک می‌تواند روی دست‌ها و زانوهای خود بلند شود، گهواره تختی و اسباب‌بازی‌های آویزان از گهواره را بردارید.
- این آیتم‌ها را برای کودکان کمتر از ۴ سال استفاده نکنید: تکه‌های میوه یا سبزیجات سفت، انگور، هات داگ، سوسیس، ذرت بو داده، تکه‌های پنیر یا گوشت، آب‌نبات‌های گرد یا آجیل. درباره پیشگیری از خفگی مطالعه کنید.
اسباب بازی ها
- اسباب‌بازی‌هایی را انتخاب کنید که متناسب با سن و مهارت‌های کودک شما باشد.
مبلمان و ایمنی خانه برای کودکان
- لبه‌ها و گوشه‌های تیز را بپوشانید.
- تلویزیون‌های صفحه تخت را روی دیوار نصب کنید. تلویزیون‌های قدیمی را روی مبلمان کم‌ارتفاع و ثابت قرار دهید. قفسه‌های کتاب و اثاثیه سنگین را با براکت‌های دیواری محکم کنید.
- مطمئن شوید که مبلمان شما رنگ سربی ندارند.
- گهواره‌ها و تخت‌های نرده‌دار باید محکم باشند و فاصله میله‌ها از همدیگر نباید بیش از ۲ تا ۳٫۸ اینچ باشد. مطمئن شوید که تخت‌خواب‌ها وضعیت خوبی دارند و تشک‌ها از هر طرف متناسب هستند. از پد ضربه‌گیر، پوستین، بالش یا لحاف استفاده نکنید. فقط از یک ملحفه محکم استفاده کنید و نوزاد را برای چرت زدن یا خواب شبانه به پشت بخوابانید.
- از یک صندلی بلند محکم و ثابت با قفل مطمئن و یک کمربند فاق‌دار استفاده کنید. همیشه نزدیک کودک باشید و او را روی صندلی‌های بلند زیر نظر بگیرید.
- از سبدها یا باکس‌های بدون درب برای نگهداری از اسباب‌بازی‌ها استفاده کنید.
خانواده های سالم
- همه پدر و مادرها بعضا احساس استرس می‌کنند. از قانون ۱۰ فوت استفاده کنید. اگر عصبانی هستید، کودک را در مکانی امن بگذارید و تا زمانی که آرامش خود را به دست نیاوردید، ۱۰ فوت دورتر بمانید. هیچ‌وقت کودک را تکان ندهید.
- برای زمانی که استرس مفرط دارید، برنامه‌ریزی کنید. فهرستی از سه نفر یا مکانی را که می‌توانید در مواقع استرس با آنها تماس بگیرید، یادداشت کنید.
آشپزخانه
- از مشعل‌های پشتی اجاق گاز استفاده کنید و دسته‌های قابلمه را به سمت عقب بچرخانید.
- از محافظ اجاق گاز استفاده کنید تا کودک نتواند اجاق گاز را روشن کند.
- قیچی، چاقو و سایر اجسام تیز را در قفسه‌های قفل‌دار یا مرتفع قرار دهید.
- غذاهای داغ، مایعات و ابزارآلات را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
- صندلی‌ها و چهارپایه‌ها را از پیشخوان و اجاق گاز دور نگه دارید.
- مطمئن شوید که وسایل سنگین (اجاق گاز، یخچال و غیره) قابل هل دادن نباشند.
- یک کپسول اطفاء حریق سالم در نزدیکی خود داشته باشید. مطمئن شوید که کودکان بزرگ‌تر و بزرگسالان می‌دانند که چطور و چه زمانی از آن استفاده کنند.
- آهنرباهای کوچک درب یخچال را که در دهان کودک جا می‌شوند، کنار بگذارید.
- هنگامی که فر روشن است، کودکان را از آن دور نگه دارید.
ایمنی سلاح گرم
- همیشه سلاح‌های گرم را خالی نگه دارید. آنها را در گاوصندوق یا جعبه اسلحه بگذارید و مهمات را جای دیگری قرار دهید.
- برای نگهداری اسلحه از گاوصندوق اسلحه، جعبه قفل‌دار یا قفل ماشه استفاده کنید.
- به جای قفل‌های کلیددار از قفل‌های ترکیبی استفاده کنید.
- اگر یکی از اعضای خانواده افسرده است، تمایل به خودکشی دارد یا درگیر مواد مخدر و الکل شده است، سلاح‌های گرم را موقتا از خانه خارج کنید.
برای مواقع اضطراری آماده باشید
یک جعبه کمک‌های اولیه در خانه داشته باشید. محصولات تاریخ مصرف گذشته را هر سال تعویض کنید.
شماره‌های مربوط به خدمات اورژانس، مرکز سموم، خط بحران و پزشک خود را در تلفن همراه خود ذخیره کنید یا آنها را در نزدیکی تلفن منزل قرار دهید. همچنین نام، آدرس و شماره تلفن خود را در کنار تلفن‌های منزل بنویسید.
حرف آخر
مراقبت از کودکان هم لذت‌بخش است و هم چالش‌های بسیاری دارد. والدین همیشه باید هوشیار باشند. کودکان در طول پروسه رشد و بالندگی هیجانات و ماجراجویی‌های خاصی دارند. والدین باید از این موضوع آگاه باشند. مراقبت از کودکان ضرورت‌هایی اساسی دارد. این ضرورت‌ها از مسائل روانی کودک، شرایط فیزیکی یا نشانه‌های بالینی گرفته تا سلامت جسمانی و تغذیه کودک نیازمند کسب آگاهی‌ست. پدرها و مادرها همواره برای حمایت صحیح و حفظ آسایش محیطی یا روانی کودک و نوزاد باید اطلاعات خود را بروز نگه‌دارند.
