آرشیو مطالب مرتبط با آنتی اکسیدان صفحه 10

کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات ها، تولید گلوکز و سم زدایی از بدن را برعهده دارد، همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا تولید می کند که... ادامه خبر

وقتی اسمی از سلامتی آورده می‌ شود، حتما نام آنتی اکسیدان ‌ها نیز به گوش می‌ خورد، ولی در واقعیت چقدر از آنتی اکسیدان ‌ها می ‌دانید... ادامه خبر

غذاهایی که می خوریم تاثیر زیادی در ساختار و سلامت مغز دارند، بنابراین داشتن یک رژیم غذایی تقویت کننده مغز از عملکرد بهینه حافظه و... ادامه خبر

در دنیای آشپزی مواد غذایی تلخ اغلب اوقات کنار گذاشته می شوند و بیشتر به سمت دسرها تمایل داریم. اغلب به دنبال لذت بردن از خوردن غذا... ادامه خبر

 خوردن برخی خوراکی ها می تواند به تقویت حافظه و تمرکز افراد کمک کند مثلا پرتقال،قهوه و...  موادغذایی برای تقویت تمرکز... ادامه خبر

سیب زمینی یک سبزی ریشه ای فوق العاده یا نوعی غذه گیاهی خوراکی متنوع است که در غذاهای مختلف در سراسر جهان مصرف می شود. در حالی که ب... ادامه خبر

التهاب واکنش سیستم ایمنی بدن است که به طور خودکار ایجاد می‌شود و به عنوان یک مکانیسم محافظتی عمل می‌کند. هرچند مقدار کمی التهاب می... ادامه خبر

توجه داشته باشید که خواص کاپوچینو بسیار زیاد است و از آنجایی که محبوبیت زیادی در میان افراد پیدا کرده در این مقاله سعی داریم شما ر... ادامه خبر

سنجد یکی از پرکاربرد ترین و مفیدترین میوه هایی است که پوسته و هسته اش هم خاصیت دارد . اما علاوه بر آن، شکوفه و برگ سنجد نیز در درم... ادامه خبر

 کبد جز اعضای مهم بدن می باشد که پاکسازی آن هم اهمیت زیادی دارد که با خوردن خوراکی هایی مانند شکلات تلخ،گریپ فروت و... می توان به... ادامه خبر

از همان دوران کودکی به ما گفته شده است شکلات برای سلامتی مضر است و با آکنه، چاقی، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، پوسیدگی دندان ... ادامه خبر

ویژگی های تغذیه ای گیاه کنجد باعث شده است که برخی ، روغن  آن را “ملکه دانه های روغنی” بنامند. این روغن گیاهی سرشار از مواد مغذی و ... ادامه خبر

ذرت بو داده یا همان پاپ کورن یکی از خوردنی های بسیار خوشمزه می باشد که در بین کودکان و حتی بزرگسالان طرفداران زیادی را به خود جذب... ادامه خبر

 آب بهترین گزینه برای درمان کم آبی بدن می باشد اما با خوراکی های دیگری مانند هندوانه ،اسفناج و... می توان بدن را کاملا هیدراته کرد... ادامه خبر

التهاب راهی است که بدن برای مقابله با عفونت ها و بهبودی آن به وجود می آورد. با این حال، در برخی شرایط التهاب می تواند از کنترل خار... ادامه خبر

سالاد یکی از غذاهایی است که به ذهن اکثر افراد وقتی که به فکر خوردن غذا و رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن می افتند، خطور می کند. یک... ادامه خبر

اغلب ما فواید خوردن آمله را شنیده ایم. این ابر غذای فوق العاده سالم زمستانی سرشار از مواد مغذی مناسب برای سلامتی است که می تواند ا... ادامه خبر

 اگر روغن زیتون را صبح ها مصرف کنید تاثیرات زیادی روی سلامت شما دارد مثل کاهش وزن،کمک به سلامت مغز و...  خوردن روغن ز... ادامه خبر

فواید خوردن انار قبل از خواب و یا ناشتا بسیار می باشد چون سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل بهترین محافظت برای سلامت بدن می... ادامه خبر

بدون شک همه ما چرت بعد از غذا را تجربه کرده ایم . چشمانی که دیگر قادر به باز شدن نیست و شکمی که پر و سیر است و ذهنی که آمادگی کامل... ادامه خبر

گونه های چاق و گرد به اکثر چهره ها حالت جوانی می بخشد در حالی که افتادگی گونه ها اغلب نشان دهنده پیری است. صورت پرتر با گونه های ب... ادامه خبر

گونه های چاق و گرد به اکثر چهره ها حالت جوانی می بخشد در حالی که افتادگی گونه ها اغلب نشان دهنده پیری است. صورت پرتر با گونه های ب... ادامه خبر

 نخود جز حبوبات می باشد و خواص زیادی دارد مانند  پروتئین زیاد، وجود فیبر در آن و...  همه چیز راجع به نخود حمص از آن... ادامه خبر

آیا می خواهید میل جنسی خود را افزایش دهید؟ به سمت آشپزخانه خود بروید. قبل از اینکه به جزئیات بپردازیم مهم است درک کنیم هیچ انگیزه... ادامه خبر