آرشیو مطالب مرتبط با امگا 3 صفحه 5

بیش از نیمی از زنانی که در سال های باروری و قاعدگی خود هستند، هر ماه یک تا دو روز دچار درد پریود (دیسمنوره) می شوند. درد پریود می... ادامه خبر

 با خوردن برخی خوراکی ها مثل ماهی سالمون،نخود و... می توانید به افزایش ضریب هوشی خود کمک کنید  این ها را بخورید تا ضر... ادامه خبر

6 خوراکی سودمندی که چین و چروک را کم می کنندتا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کرده‌اید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتا... ادامه خبر

سلامت نیوز: در این روزها از فواید امگا 3 بر بدن بسیار شنیده ایم ، آیا از خواص این ماده خوراکی مهم اطلاعی دارید؟به گزارش سلامت نیوز... ادامه خبر

سلامت نیوز: یک بررسی بسیار گسترده در سال ۲۰۱۶ که داده های ۱۶ کشور را جمع آوری کرد نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذاهای دری... ادامه خبر

سلامت نیوز:اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آن‌‌ها برای بدن ضروری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه... ادامه خبر

 برخی خوراکی ها برای عملکرد درست سلول های بینایی مورد نیاز هستند مثل امگا3،ویتامین ث و....  خوراکی هایی مفید برای چشم... ادامه خبر

“خارش پوست” و اگزما که گاهی به حساسیت پوستی نسبت داده می شود، واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل محرک است که به دلیل تغذیه ی نامن... ادامه خبر

در این مقاله لیست کامل برترین غذاهای کاهش دهنده وزن را معرفی و شما را با موثر ترین خوراکی های موجود  در تمام دنیا که تاثیری فوق ال... ادامه خبر

تغذیه سالم بر روی تمام عملکردهای بدن تاثیر می گذارد، در این مطلب به مواد غذایی مفید برای کمر اشاره می شود  کمر درد و... ادامه خبر

لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پی... ادامه خبر

رژیم غذایی تاثیر بسیاری در پیشگیری از انواع سرطان ها دارد. برای جلوگیری از سرطان میتوانید از مواد غذایی ضد سرطان مانند روغن زیتون... ادامه خبر

 ترفندهایی برای جوان نگهداشتن پوست وجود دارد بخشی از این ترفندها خوردن برخی مواد غذایی از قبیل گردو ، کیوی و... است  ... ادامه خبر

آشنایی با خواص روغن ماهی مجموعه: خواص مواد غذایی   آشنایی با خواص روغن ماهی   خواص روغن ماه... ادامه خبر

جوش صورت و درمان جوش صورت مجموعه: سلامت پوست درمان جوش صورت آکنه یا جوش صورت یکی از شایع... ادامه خبر

پریودی امری طبیعی در طول زندگی خانم ها است و وجود آن نشانه سلامتی زن ها می باشد. یک پریود نرمال بین 3 الی 7 روز طول می کشد و در او... ادامه خبر

امروزه بسیاری از زوج ها گرایش به تک فرزندی و دو فرزندی دارند به همین دلیل جنسیت آن ها برایشان بسیار مهم شده است و دوست دارند خودشا... ادامه خبر

با توت فرنگی برای صورتتان ماسک بسازید مجموعه: سلامت پوست انواع ماسک توت فرنگی توت فرنگی... ادامه خبر

 بعضی عددهارا که به یاد داشته باشید تا زندگی سالم را تجربه کنیدمثل فشارخون،قند خون و.... اعدادی که درسلامت بسیار مهم... ادامه خبر

امروزه به دلیل ماشینی شدن بیشتر کارها و افزایش سرعت زندگی و سختی آن استرس ها بیشتر شده است و یکی از بیماری های رایجی که به دلیل اف... ادامه خبر

در سه ماهه اول بارداری بدن مادر باردار برای تطابق با جنین در حال تغییرات فیزیولوژیکی ( فیلم تغییرات بدن شما در طول دوران بارداری )... ادامه خبر

یکی از بیماری های رایج در دنیای پیشرفته امروزی میگرن است. میگرن سردرد ساده ای نیست بلکه بیماری است که می تواند باعث ناتوانی در فرد... ادامه خبر

برای اینکه کودک باهوشی داشته باشید باید به تغذیه اوبسیار اهمیت بدهید. برای تقویت مغز و بهبود قدرت یادگیری در کودکان باید غذاها و خ... ادامه خبر

غضروف لایه پوشاننده فضای میان استخوان های بدن است. این پوشش از اصطکاک استخوان هم جلوگیری می کند و از ساییده شدن استخوان محافظت می... ادامه خبر