آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین صفحه 7


نشانه‌های کمبود ویتامین A

جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول‌ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است. ادامه خبر

با این ویتامین پارکینسون را دور بزنید

بیماری پارکینسون در کشور های بزرگی مثلِ ایران بیش از یک میلیون نفر را درگیر کرده است و هر سال هم به این تعداد اضافه می‌ شود. پارکی... ادامه خبر

کودکان مولتی ویتامین بخورند یا نه؟

مصرف مولتی ویتامین برای کودکان ضروری نیست و بهتر است با نظر پزشک مصرف شود. ادامه خبر

علائم، عوارض و راه های پیشگیری از راشیتیسم

راشیتیسم بیماری نرمی و تضعیف استخوان ها معمولا در کودکان است و بیشتر مواقع به دلیل کمبود شدید و طولانی مدت ویتامین D است. ادامه خبر

زنان به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند

بسیاری از مردم ویتامین های کافی را از طریق خوردن یک رژیم سالم و متنوع دریافت می کنند. با این حال، زنان نیازهای تغذیه ای سبک تری نس... ادامه خبر

تأثیر ویتامین B۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی

تأثیر ویتامین B۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی... ادامه خبر

چی بخوریم جنین وزن بگیره؟

یکی از دغدغه های مادران در دوران بارداری تغذیه مناسبی ست که ارزش غذایی بالایی داشته باشه و موجب‌ وزن گیری جنین شود. خواندن این مطل... ادامه خبر

ویتامین های ضروری بارداری و اهمیت مصرف آن ها در رشد جنین

در این مطلب قرار است شما را با ویتامین های ضروری بارداری آشنا کنیم و اطلاعاتی بسیار خوب در این زمینه به شما بدهیم تا بتوانید به را... ادامه خبر

یک نوشیدنی هزارساله برای تقویت سیستم ایمنی

کامبوجا نوعی چای بومی چینی است که با نام عجیب غریبش یک نوشیدنی هزارساله محسوب می شود. ظاهراً در گذشته های نه چندان دور مصرف این نو... ادامه خبر

اهمیت انجام آزمایش ویتامین دی

سوال : اهمیت انجام آزمایش ویتامین دی چیست؟ پاسخ : ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت و عملکرد صحیح بدن بسیار ضر... ادامه خبر

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها

احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد... ادامه خبر

2 ویتامینی که التهاب ریه را کم و فیبروز کیستیک ریه را بهبود می دهند

بر اساس تحقیقات جدید، بیش از ۱۶۰ هزار نفر در سراسر جهان به فیبروز کیستیک مبتلا هستند و مصرف مکمل ویتامین C و E می تواند به کاهش ال... ادامه خبر

12 خوراکی برای داشتن پوست بهتر و سالمتر

12 خوراکی برای داشتن پوست بهتر و سالمتر   پوست وظایف زیادی دارد ازجمله اینکه از ما دربرابر میکروبها محافظت می کند، میزان متعادلی ا... ادامه خبر

بهترین ویتامین ها برای تنبلی تخمدان (۱۱ مکمل مفید PCOS)

بهترین مکمل ها و ویتامین های مفید برای تنبلی تخمدان را در این نوشته معرفی می کنیم و خواهیم گفت هر مکمل چگونه بر بهبود و درمان تنبل... ادامه خبر

باورهای غلط در مورد مصرف مکمل‌ها

ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها برای سلامت حیاتی هستند. به طور کلی صرف نظر از مصرف اصولی ویتامین ها و مواد معدنی در شرایط... ادامه خبر

این بیماری ها را با لیموترش ضربه فنی کنید

لیمو ترش یکی از مرکبات پرخاصیت است که در مورد آن تاکنون مطالب زیادی بیان شده، اما برخی از آن‌ها ناگفته باقی مانده است. ادامه خبر

برای رشد بهتر مو چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز است؟

داشتن موهای سالم و شاداب برای همه مهم است که رسیدن به این خواسته با مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است. ادامه خبر

دستور رژیم وگان و گیاهخواری برای مبتدیان

رژیم غذایی وگان بسیار محبوب شده اسـت. افراد بیشتری بـه دلایل اخلاقی، محیطی یا سلامتی تصمیم بـه وگان شدن دارند. این نوع رژیم غذایی... ادامه خبر

خواص سرم ویتامین سی برای پوست صورت + نحوه استفاده

فواید سرم ویتامین سی برای پوست صورت بسیار زیاد است ما 11 مورد از خواص سرم ویتامین c را نام برده نحوه استفاده و بهترین زمان مصرف سر... ادامه خبر

این میوه پاییزی سرشار از پتاسیم، فسفر، کلسیم، ویتامین C و ویتامین A است

مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. ادامه خبر

روغن ویتامین ای و سلامت پوست

ویتامین E حامی سیستم ایمنی، عملکرد سلول و سلامت پوست است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند با رادیکال‌های آزاد تولی... ادامه خبر

موارد مصرف قطره مولتی ویتامین پدیابست

در این مطلب قرار است با قطره پدیابست آشنا شوید و اطلاعات بسیار خوبی را در این زمینه پیدا کنید و این قطره را به صورت درست مورد استف... ادامه خبر

علت اصلی سردرد، کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی است

کمبود ویتامین دی باعث سردرد های شدید می گردد . افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین ها و مکمل ها می باشند نیز سردرد را کاهش می دهند. ادامه خبر

با مصرف این میوه دیگر سرما نمی‌خورید

مهر : خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را از بی... ادامه خبر

تصویری


ویدئو