به گزارش بهداشت نیوز: همه چیز از تشدید ترشح هورمون‌ها تا گرسنگی عجیب و غریب که بخشی از تلاش بدن برای وفق خود با کودک درحال رشد است، آغاز می‌شود. افزایش وزن کودکِ در حال رشد، تنها بخشی از مسائل مربوط به دوره بارداری است. رهایی از اضافه وزن می‌تواند سخت باشد، حتی پس از تولد کودک.
افزایش وزن قطعا در طول بارداری رخ می‌دهد و این اضافه وزن باید بیش از وزن نوزاد باشد. جفت، مواد مغذی و اکسیژن را برای تغذیه کودک از بدن مادر دریافت می‌کند، پس اضافه وزن مادر باید حداقل چند کیلو بیشتر از وزن نوزاد باشد. سایز رحم نیز رشد می‌کند و اغلب در بدن مادر به همان اندازه که خون جمع می‌شود، آب نیز اضافه می‌شود. بدن مادران باردار کمی بیشتر ذخایر چربی در خود حفظ می‌کند، بدین ترتیب بدن مطمئن می‌شود که در هنگام وضع حمل و شیردهی، مادر انرژی کافی خواهد داشت. با این وجود، اضافه وزن طبیعی در دوران بارداری محدوده خاصی دارد. اگر مادران وزنشان اضافه می شود حتما باید به همان اندازه در زمان شیردهی پایین بیاید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
