دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب

آکاایران: زمان آماده سازی

۵ دقیقه

زمان پختن

۳۰ دقیقه

ملیت

غذای ایرانی

مناسب برای

۲ نفر

۴ قاشق غذاخوری

گل گاوزبان

۱ قاشق مرباخوری

سنبل الطیب

۱ عدد

لیمو عمانی

۲ لیوان

آب سرد

دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب از مجموعه دستور غذایی است که بخش آشپزی سایت آشپزباشی، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.

گیاه گل گاوزبان از زمان های قدیم در درمان های طبی مورد استفاده بوده است. این گیاه مقوی برای غدد فوق کلیوی، شش ها و دستگاه گوارش بسیار مفید است. خاصیت ضد سرطان و ضد سرماخوردگی دارد و تقویت کننده اعصاب است.

گیاه سنبل الطیب هم برای آرام بخش بودنش معروف است و درمان بسیاری از بیماری های عصبی است.

دمنوش این ۲ گیاه باعث کاهش استرس و بهبود سلامت می شود و برای درمان بی خوابی بسیار مفید است.

1. تمام مواد را در یک قوری چینی بریزید. آن را روی حرارت پایین قرار دهید تا بجوشد. سپس بگذارید تا برای 30 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم بکشد. برای صرف دمنوش آن را از صافی رد کنید.
2. در صورت تمایل می توانید از آب جوش استفاده کنید و دمنوش را همانند چای سیاه دم کنید.
3. آن را با مواد شیرین طبیعی مانند خرما، توت خشک و یا عسل میل کنید. همچنین می توانید در هنگام نوشیدن چند قطره آب لیموی تازه در آن بچکانید.