آرشیو مطالب مرتبط با رژیم غذایی

از کجا بدانم قلبم سالم است و به درستی کار می کند؟   در دنیای امروز حملات ناگهانی قلبی در بسیاری از افراد علیرغم نداشتن سابقه بیمار... ادامه خبر

چاقی بعد از ازدواج یکی از مشکلات اصلی و نگرانی های زوجین جوان است. مخصوصا زوجینی که بر روی تناسب اندام خود بسیار حساس هستند، بیشتر... ادامه خبر

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : ه نقل از eat this،‌ غذاهای کم‌چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً بیشتر از اینکه م... ادامه خبر

آلبالو یک میوه بسیار خوشمزه می‌ باشد که دارای خاصیت‌ های فراوانی است. از آلبالو برای تهیه آبمیوه، کمپوت، مربا و شربت نیز استفاده م... ادامه خبر

آنچه که زنان باید درمورد اضافه وزن و وزن نرمال بدانند   در دنیای امروزی، جایی که همه رسانه های اجتماعی و وبلاگ ها درمورد وزن چیزی... ادامه خبر

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات‌ها روش‌های محبوبی برای کاه... ادامه خبر

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کمترین زمان ممک... ادامه خبر

ویتامین هایی برای 100 سال زندگی   ویتامین ها هنگامی که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شوند به شما کمک می کنند زندگی طو... ادامه خبر

خوراکی های مفید و طبیعی برای کاهش قاعدگی های دردناک   زنان به طور متوسط بیش از 7 سال از زندگی خود را با قاعدگی یا پریودی و یا عادت... ادامه خبر

عادات غذایی مضر برای ریزش مو   ریزش مو تجربه ای است که بسیاری از ما در مقطعی از زمان با آن مواجه شده ایم و عوامل مختلفی مانند عادا... ادامه خبر

افزایش سریع سطح قند خون با این عادات بد غذایی   حفظ سطح قند خون ثابت برای سلامت کلی به ویژه برای افراد دیابتی بسیار مهم است اما بر... ادامه خبر

افزایش ابتلا به سرطان با این عادات غذایی بسیار بد   ابتلا به سرطان تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، انتخاب سبک زندگی و قرار گ... ادامه خبر

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : به گزارش مجله سلامت صد آنلاین ،  اگر می‌خواهید رژیم غذایی سالم و باکیفیتی داشته با... ادامه خبر

کنترل استرس و اضطراب با مشاوره خانواده   ما در این مقاله سعی داریم شما را با کنترل استرس و اضطراب با مشاوره خانواده آشنا کنیم. همه... ادامه خبر

آجیل هایی برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد ذهنی   سلامت شناختی که شامل حافظه، توجه و مهارت های حل مسئله است برای سلامت عمومی حیاتی... ادامه خبر

انار، میوه‌ای با شکوه و رنگین که از دیرباز در فرهنگ و تاریخ ایران جایگاهی ویژه داشته است. این میوه بهشتی، نه تنها با طعم دلپذیر و... ادامه خبر

پای مرغ دارای بافت های چرب و پر کالری است و در بسیاری از مناطق به دلیل عدم شناخت درست پای مرغ، آن را دور می اندازند. اما در برخی &... ادامه خبر

اینروزها رژیم هاي‌ زیادی باب شده اسـت کـه نمی‌توان گفت کـه همه ی رژیم ها […] ادامه خبر

انگور یک میوه بهشتی خوش طعم است که علاوه بر ظاهر زیبا و طعم بی نظیر، خواص زیادی برای بدن دارد. انگور انواع مختلفی دارد به همین دلی... ادامه خبر

راه های مفید و عالی برای جوان نگه داشتن قلب   قلب هر فردی سنی دارد که با سن واقعی آن شخص مرتبط نیست و سن قلب به سطح خطری که یک فرد... ادامه خبر

راه های مصرف دانه چیا برای کاهش وزن ، لاغری و تناسب اندام   دانه چیا – Chia seed که منبع تغذیه ای مملو از فیبر، اسیدهای چرب امگا3... ادامه خبر

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، خواص سیر برای زنان و خواص سیر برای دختران و خواص سیر برای خانمها و عوارض سیر برای زنان و... ادامه خبر

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، ماسک پوست دست و ماسک دست برای پوست خشک و روغن برای جوانسازی پوست دست و ماسک خانگی برای چ... ادامه خبر

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، گلابی در حین بارداری کاملا ایمن است، آنها کالری کم دارد و محتوای تغذیه بالا برای مادران... ادامه خبر