آرشیو مطالب مرتبط با رژیم غذایی

مرغ یا ماهی؟ کدام برای کاهش وزن بهتر است؟   اگر می خواهید وزن کم کنید، علاوه بر ورزش کردن باید حواستان به رژیم غذایی تان هم باشد و... ادامه خبر

چرا همیشه خسته ایم و چه کار باید کنیم؟   امروزه خستگی خیلی زیاد شده است و در 20 الی 60% موارد خسته شدن ناشی از موارد جسمانی است تا... ادامه خبر

رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از محبوب ترین انواع رژیم غذایی است. دلیل محبوبیت این رژیم با تاثیر آن بر کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2،... ادامه خبر

چه میوه و آب میوه هایی برای کاهش وزن مفید است؟   میوه و آب میوه ها نه تنها کالری کمی دارند بلکه به دفع مسمومیت بدن کمک می کنند.  ... ادامه خبر

مضرات مصرف برنج آرسنیک دار چیست و چگونه آرسنیک برنج را کاهش دهیم؟... ادامه خبر

نتایج یک مطالعه نشان می دهد در میان زنان سابقه GDM، مصرف بیشتر قهوه کافئین‌دار با خطر کمتر T2D و پروفایل متابولیک مطلوب‌تر همراه ب... ادامه خبر

بالا بودن فریتین خون و علائم بالا بودن فریتین خون و بالا بودن فریتین خون نشانه چیست و افزایش فریتین خون و درمان فریتین بالا و عوار... ادامه خبر

پایین بودن فریتین خون و دلایل پایین بودن فریتین خون و علت پایین بودن فریتین خون و دلایل پایین بودن فریتین خون نی نی سایت و بالا بو... ادامه خبر

علائم کمبود فریتین و علل کمبود فریتین و کمبود فریتین در کودکان و کمبود فریتین در بزرگسالان و Ferritin و علت ابتلا به بیماری کمبود... ادامه خبر

در شش ماه اول که کودک جز شیر مادر غذای دیگری نمی خورد توجه به تغذیه مادر اهمیت زیادی دارد. کیفیت شیر مادر بر رشد نوزاد تاثیر دارد... ادامه خبر

رفلاکس یا بازگشت اسید معده در کودکان دردناک اما قابل درمان است. نوزادانی که به رفلاکس مبتلا هستند گریه های غیر قابل کنترل سر می ده... ادامه خبر

دیابت بارداری، دیابتی است که فقط در زنان باردار بروز می کند. این بدان معنی است که فقط در بارداری می توانید به این دیابت مبتلا شوید... ادامه خبر

رژیم لو کرب رژیم غذایی است که مصرف کربوهیدرات ها را کاهش می دهد مانند کربوهیدرات هایی که در غذاهای قندی ، ماکارونی و نان وجود دارد... ادامه خبر

این نوشیدنی ها باعث افزایش وزن و چاقی می شوند   از ورزش های سخت گرفته تا پیاده روی های طولانی، تغییر رژیم غذایی و اشتیاق برای کم ک... ادامه خبر

جایگزین نیکوتین در مغز و علائم کمبود نیکوتین در بدن و آیا نیکوتین برای بدن لازم است و جایگزین سیگار در طب سنتی و قرص نیکوتین و چند... ادامه خبر

فواید سیگار و فواید و خواص سیگار و چگونه سیگار بکشیم که ضرر نداشته باشد و فواید سیگار برای اعصاب و فواید سیگار برای ریه و اصول سیگ... ادامه خبر

چند مورد از فواید سیگار کشیدن در کنار مضرات بی شمارش و 18 مورد از فواید سیگار کشیدن و 18 مورد از فواید سیگار کشیدن و عوارض سیگار ک... ادامه خبر

  ریزش آب دهان چیست؟علل ریزش آب غیر طبیعی دهان کدام‌اند؟سنرژیم غذاییبیماری‌های عصبیوضعیت خوابیدندندان قروچهچه زمانی باید به دکتر م... ادامه خبر

در گزارش زیر ۴ روش برای از بین بردن چربی‌های شکم را تنها در چهار هفته مورد بحث قرار می‌دهیم. ادامه خبر

از عادات سالم زیر پیروی کنید تا از سرعت پیر شدن بدن‌تان در سطح سلولی (بنابر تحقیقات متعدد علمی) کاسته شود. ادامه خبر

یکی از اولین روش‌ها برای کاهش وزن کالری‌شماری است اما … ادامه خبر

مطالعات مختلف ما را به اینکه چه چیز برای بدنمان خوب است نزدیک و نزدیک‌تر می‌کند. در این مطلب به نقل از سایت روزنامه گاردین برخی از... ادامه خبر

عادت های عجیب و غریب سلبریتی ها (قسمت دوم)   همانطور که در قسمت اول این مقاله خواندیم، همه افراد عادت هایی دارند و سلبریتی ها هم ا... ادامه خبر

۱۲ ترفند آشپزی از خاورمیانه برای طبخ غذاهایی لذیذتر... ادامه خبر